همه ما در زندگی خود برخی از مواردی را داریم که بسیار شخصی بوده و نیازی نیست در رابطه با آن‌ها با فردی سخن بگوییم. متاسفانه بسیاری از افراد نمی‌دانند که در رابطه با چه مواردی باید با دیگران صحبت کنند. نمی‌دانند که بسیاری از مسائل هست که نباید در مورد آن‌ها به دیگران چیزی بگویند، و با گفتن این مسائل زندگی خود را تحت شعاع قرار می‌دهند. ما باید بدانیم که در زندگی خود لازم نیست حتی به پدر و مادرمان نیز همه مسائل را بگوییم؛ در رابطه با غریبه‌ها که این موضوع کاملا طبیعی است. پس اگر خواهان این هستید که زندگی خوبی داشته و کیفیت آن را بهبود بخشید، بهتر است جلوی زبان خود را بگیرید. برای این کار نیز لازم است که با چیزهایی که نباید به دیگران گفت آشنا شوید. بدانید که در رابطه با چه مسائلی از خود نیازی نیست که صد در صد با آن، حتی با نزدیک‌ترین افراد خود حرف بزنید. با ما همراه باشید تا در این مقاله با این موارد آشنا شوید.
چرا باید راز نگه دار باشید؟
شاید برای شما هم بارها پیش آمده باشد که از حرفی که به شخصی زدید، احساس پشیمانی کنید. یا بک مرتبه به خودتان بیایید و بگویید که “کاش در رابطه با این مساله شخصی خودم با او صحبت نمی‌کردم”. باید بگوییم که این حس شما کاملا طبیعی و درست است. زیرا برخی از مسائل هستند که می‌توانند دید افراد دیگر به شما را تغییر دهد و یا باعث این حس، در شما شود. از این رو نباید به هیچ عنوان در رابطه با برخی از مسائل حرفی بزنید. از طرفی ممکن است یک شخصی با شما به مشکل برخورد و از همان موضوعاتی که شما به او اعتماد کردید و گفتید، سوءاستفاده کرده و علیه شما اسفاده کند. این موضوعات باعث می‌شوند که ما بیش از پیش مراقب رفتار و حرف‌هایمان باشیم تا آسیب نبینیم. دلایل اصلی نگه داشتن حرف‌های شخصی پیش خودمان عبارتند از:
- باعث برملا شدن اطلاعات شخصی شما می‌شود.
- باعث تشویش و هیاهو خواهد شد.
- باعث صدمه زدن به خود و حتی فرد مقابل می‌شویم.
- باعث شرمنده شدن شما می‌شود.
- باعث یادآوری بیهوده و تلخ خواهد شد.
- باعث سوءاستفاده شخصی از شما خواهد شد.
حتما بخوانید: راه‌های تقویت رابطه مادر و فرزند
چیزهایی که نباید به دیگران گفت
حال باید بدانید که چه چیزهایی را نباید به دیگران بگویید. برخی از موارد هستند که شما نباید به هیچ عنوان برای فرد دیگری بازگو نمایید که عبارتند از:
مشکلات شخصی
برای مورد اول شما نباید به هیچ عنوان مشکلات شخصی خود را برای شخص دیگری بازگو کنید. زیرا دیگران از حرف‌ها و مشکلات شما غصه نمی‌خورند. بلکه با شنیدن آن‌ها از شما دور شده و تنها یک ترحمی را نسبت به شما خواهند داشت. همچنین این کار شما را به شدت ضعیف و محتاج نشان می‌دهد. درست است که مشکلات در زندگی گاهی آنقدر زیاد است که خفقان آور است، اما این دلیل نمی‌شود که در کنار هر فردی از مشکلات خود سخن بگویید.
رمزها و کدهای شخصی
رمزهای عبور و پین‌های شخصی خود را به هیچ فردی نگویید. زیرا می‌توانند بنا به هر دلیلی در برخی مواقع از آن سوءاستفاده نمایند. این موضوع امنیت و حریم خصوصی و شخصی شما را به خطر می‌اندازد.
این را هم بخوانید: روانشناسی رابطه خواهر و برادر
درآمد و هزینه‌ها
در رابطه با درآمد و هزینه‌های خود نیز نباید با کسی حرف بزنید. صحبت در این باره ممکن است باعث ناراحتی، حسادت و حتی قضاوت دیگران درمورد شما شود. همچنین ممکن است که نسبت به شما احساس حقارت و یا برتری پیدا کنند. که هر دو می‌تواند باعث آزار و اذیت شما شود. برخی از افراد نیز این کار را بی‌ادبی می‌دانند.
رازها و اسرار شخصی
اسرار خود را به راحتی در اختیار دیگران نگذارید و به راحتی به آن‌ها اعتماد نکنید. سعی کنید که هرگز اسرار خود را به فردی نگویید. زیرا ممکن است که به شما خیانت کنند و حتی از همان اسرار بر علیه شما سوءاستفاده کنند. از این رو به هیچ عنوان نه اسرار کسی را بشنوید و نه به کسی از اسرار خود سخن بگویید.
شرایط جسمی و سلامتی
در رابطه با شرایط جسمی و سلامت فیزیکی و شرایط پزشکی خود به هیچ عنوان نزد کسی حرف نزنید. سلامتی و شرایط پزشکی خاص شما یک مساله کاملا شخصی است که هر کسی نباید در رابطه با آن چیزی بداند. زیرا در رابطه با بیماری شما چیزی نمی‌دانند و حتی آن را سبک می‌شمارد. بهتر است که در این مورد تنها با پزشک و یا مراقبان خود صحبت کنید.
اهداف و برنامه‌ها
از اهداف و برنامه‌های زندگی خود به هیچ عنوان با هیچ فردی صحبت نکنید. زیرا این کار نه تنها باعث پیشرفت شما نخواهد شد، بلکه باعث دل‌زدگی، شنیدن انتقادات و حتی برخی گله‌ها و تمسخرات خواهد شد. هرگز در رابطه با اهداف خود نیز بزرگ‌گویی نکنید، زیرا باعث خواهد شد شما فردی مغرور و لاف زن به چشم آیید.
مطالعه این مطلب را به شما پیشنهاد می‌کنیم: چطور خود را دوست داشته باشیم؟
نظرات شخصی در خصوص برخی مسائل
سعی کنید در مورد نظرات خود در رابطه با موضوعات مختلف سخن نگویید. این می‌تواند در رابطه با سیاست، فرهنگ و یا موضوعات دیگر باشد. زیرا همه افراد نظرات مختلفی در رابطه با تمام موضوعات دارند. که می‌تواند با تمام نظرات متفاوت باشد. همین امر می‌تواند باعث آزرده خاطرشدن اطرافیان و حتی جنگ و دعوا و ایجاد دلخوری بین شما و اطرافیانتان شود؛ که هیچ ارزشی ندارد. سعی کنید نظرات خودتان را در باب این موضوعات پیش خود نگه دارید.
روابط شخصی
روابط خود و اتفاقات شخصی رابطه خود را هرگز به دیگران نگویید. اینکه شما از نظر عاطفی و حتی رفتارهای جنسی چه نوع برخوردی با شریک عاطفی خود دارید، هیچ ارتباطی به دیگران ندارد. این موضوع کاملا شخصی است و باید بین شما و همسرتان باقی بماند.
این را هم بخوانید: طرز نگاه پسر عاشق
مسائل خانوادگی
مسائل و جزئیات خانوادگی را نباید به هیچ عنوان بیان کنید. این موضوع موردی است که باید بین شما و خانواده خود باقی بماند و به هیچ عنوان درز پیدا نکند. زیرا باعث آشوب و چالش‌های بیشتری خواهد شد.
احساسات شخصی
در رابطه با احساسات خود در مورد موارد گوناگون نیازی نیست که همیشه به همه پاسخ بدهید. شما هر احساسی که دارید به خودتان مربوط می‌شود، و به هیچ فردی ربطی ندارد که شما چه احساسی در رابطه با چه موضوع خاصی دارید.
کلام آخر
بهتر است برای اینکه بتوانید بهتر خودتان را در قبال چیزهایی که نباید به دیگران گفت، کنترل کرده و در رابطه با همه موضوعات با افراد مختلف سخن نگویید، با یک فرد متخصص در این باره حرف بزنید. مشاورخوب و بهترین دکتر روانشناس می‌توانند برای جلوگیری از این کار به شما کمک کرده و بهترین راهکارها را برای خودآگاهی و کنترل شما ارائه دهند. کلینیک روانشناسی آرامش من با سالیان سال تجربه در این مورد می‌تواند به شما در این مورد کمک کرده و بهترین راهکارها را در اختیارتان قرار دهند. شما می‌توانید از طریق تماس با شماره‌های داخل سایت و یا پر کردن فرم درخواست مشاوره با مشاورین و متخصصین ما به راحتی در تماس باشید. همچنین می‌توانید از طریق مشاروه حضوری، مشاوره تلفنی و یا مشاوره آنلاین با مشاور خود ارتباط برقرار کنید.
منابع:
