اعتیاد مساله بسیار پیچیده‌ای است که فقط شامل مواد مخدر نمی‌شود. در واقع می‌توان گفت تقریبا تمام مسائلی که در دنیا وجود دارند، اعتیادآور هستند. یعنی اگر بیش از اندازه موردی را استفاده نمایید، یعنی به آن اعتیاد داشته و با آسیب روبرو خواهید شد. در این مقاله در رابطه با یکی از هزاران نوع اعتیاد، که اعتیاد به پورن می‌باشد، صحبت کرده‌ایم. اعتیاد به پورن یکی از آسیب‌رسان‌ترین و رایج‌ترین نوع اعتیاد است، که در بین سنین نوجوانی تا بزرگسالی مشاهده می‌شود. البته که نباید پورن تماشا کردن را یک نوع اعتیاد دانست. زیرا اگر به اندازه دیده شود گاهی اوقات می‌تواند خوب باشد. اما اگر بیش از اندازه شود، بسیار ناسالم است. اگر می‌خواهید بدانید که اعتیاد به پورنوگرافی چیست و علت ایجاد آن و همچنین علائم و تاثیرات و راهکارهای درمان آن‌را بدانید، این مقاله مخصوص شماست. با ما همراه باشید تا با این آسیب اجتماعی و فرهنگی بیشتر آشنا شده و از آن جلوگیری نمایید.
اعتیاد به پورن چیست؟
همانطور که از نامش پیداست، اعتیاد به پورن یعنی تماشای بیش از اندازه فیلم‌های پورن، به حدی که زندگی شما را دچار اختلال سازد. اعتیاد به پورنوگرافی یک نوع اعتیاد جنسی به حساب می‌آید. اینگونه است که فرد به طور اجبار و به حتم باید فیلم‌های مستهجن را یافته و آن‌ها را تماشا کند. در حقیقت بعد از تماشا، گویی حس آرامش می‌یابد. اما تاثیرات مخرب آن، بسیار بیشتر از لذت چند ثانیه‌ای می‌باشد. افرادی که اعتیاد شدید به پورنوگرافی دارند، دائما احساس این را دارند که هیچ کنترلی بر روی تماشای فیلم پورن ندارند. اما باید بدانید که دیدن فیلم پورن کار ناسالمی نمی‌باشد. اما اگر بیش از اندازه شود و عملکرد و توانایی شما در زندگی شخصی را دستخوش تغییر کند، کار بسیار ناسالمی به حساب می‌آید. البته که اعتیاد به تماشای فیلم پورن یک نوع اعتیاد رفتاری نیز به حساب می‌آید. ظبق آمار موجود نیز 50 تا 99 درصد مردان و 30 الی 85 درصد زنان به تماشای فیلم‌های پورن می‌نشینند. که 3 ال 6 درصد از این آمارها به آن، اعتیاد شدید پیدا می‌کنند.
علت اعتیاد پیدا کردن به فیلم‌های پورن
همچنان توضیح دقیق و اصلی برای علت ایجاد اعتیاد به دیدن فیلم‌های پورن ارائه نگردیده است. اما رایج‌ترین و مهم‌ترین علت ایجاد آن را دسترسی راحت و آسان به این فیلم‌ها می‌دانند. اما با این اوصاف محققین بر این عقیده هستند که چند عامل مهم دیگر در اعتیاد به پورن نقش اساسی دارند. مانند:
1ـ برخی از عوامل محیطی و فرهنگی
برخی از فرهنگ‌هایی که در رابطه با مسائل جنسی و یا پوشش قوانین سفت و سختی دارند، باعث روی آوردن افراد به فیلم‌های پورن می‌شوند.
2ـ وجود مشکل در رابطه
برخی از افراد در رابطه خود از نظر جنسی با مشلاتی روبرو هستند. از این رو در برخی موارد گاهی مجبور هستند فیلم‌های پورن تماشا کنند. که این موضوع موجب اعتیاد به پورن می‌شود.
3ـ ساختار و برخی علل مغزی
شیمی مغز و عملکرد مغز در ایجاد اعتیاد به موارد مختلف، از جمله پورنوگرافی بسیار موثر است. برخی از تغییرات مغزی باعث می‌شود افراد دچار اعتیاد رفتاری این چنینی شوند.
4ـ استرس و وجود برخی از مشکلات روانی
برخی از افراد برای دوری از برخی فشارهای روانی و استرس‌های موجود، به تماشای فیلم‌های پورن روی می‌آورند. این مساله باعث ایجاد اعتیاد رفتاری و جنسی در آنان خواهد شد.
علائم اعتیاد به پورن
اعتیاد به پورن با علائم خاصی همراه است. که افراد خودشان با توجه و بررسی رفتارهایشان و مشاهده علائم، متوجه وجود اعتیاد در خود می‌شوند. علائم اعتیاد به پورن بسیار واضح بوده و به راحتی قابل تشخیص می‌باشند. برخی از علائم روانی و رفتاری رایج این اعتیاد شامل موارد زیر می‌شود:
- در رابطه با تعداد دفعات و زمان مشاهده فیلم‌های پورن، دروغ می‌گویید.
- با وجود تلاش‌های بسیار، باز هم نمی‌توانید از تماشای پورن دست بردارید.
- در طول روز چندین مرتبه تمایل شدیدی برای تماشای پورن پیدا می‌کنید.
- دائما احساس شرم کرده و بخشی از زندگی خود را از دیگران مخفی نگه می‌دارید.
- زمان بیش از اندازه‌ای را به تماشای پورن می‌پردازید و در طول روز زمان بسیار زیادی را از شما می‌گیرد.
- دیدن فیلم‌های پورن به یک اولویت در زندگی شما تبدیل می‌شود.
- برای تماشا این نوعت فیلم ها گاهی از برخی از تعهدات و قرارهای مهم خود، می‌گذرید.
- دائما به دنبال ویدئوهای جدید هستید.
- در هر لحظه و زمان آن را مشاهده می‌کنید. حتی در زمان‌های بسیار حساس.
- برای رهایی از درد و فکر و خیال به پورن روی می‌آورید.
تاثیرات مختلف اعتیاد به پورن
اعتیاد از هر نوعش که باشد، بسیار مضر بوده و باعث آسیب رسیدن به فرد می‌شود. فرقی ندارد که اعتیاد روانی باشد یا اعتیاد فیزیکی و رفتاری. تمام مدل‌های اعتیاد باعث ایجاد ضرر و زیان برای فرد خواهد شد. اعتیاد به پورن نیز از این قضیه مستثنی نبوده و به قطع، تاثیرات منفی بر زندگی شخصی فرد می‌گذارد. برخی از تاثیرات پورن بر روی جنبه‌های مختلف زندگی عبارتند از:
- باعث کاهش کیفیت رابطه شما با همسرتان می‌شود.
- باعث برهم خوردن نظم کار و زندگی شما شده و حتی شغل شما را با اختلال روبرو می‌سازد.
- عزت نفس خود و شریک عاطفی شما را به شدت کاهش می‌دهد.
- باعث خیال پردازی‌ها و ایجاد فانتزی‌های جنسی غیرقابل اجرا، در ذهن شما می‌شود.
- توقع شما را از رابطه بالا برده که این باعث می‌شود شما از رابطه با همسر خود لذت کافی نبرید.
- عملکرد روزانه شما را با اختلال روبرو می‌سازد.
- باعث ایجاد اختلالات خلقی می‌شود.
- باعث تشدید برخی از بیماری‌های روانی و عدم سلامت روان در شخص می‌شود.
درمان اعتیاد به پورن
همانطور که اعتیاد به مواد مخدر، اعتیاد به اینترنت، اعتیاد به مسائل جنسی و سایر موارد دیگر راهی برای درمان دارند، اعتیاد به پورن نیز دارای راه‌های مختلفی برای درمان و کنترل داشته که بسیار موثر می‌باشند. شما عزیزان بعد از مشاهده علائم در خود باید سریعا نزد یک مشاور و یا دکتر روانشناس معروف در تهران یا شهر خود بروید. زیرا این اعتیاد یک نوع اعتیاد رفتاری بوده که نیاز به درمان روانی و شناختی رفتاری دارد. برخی از راهکارهای درمان و کنترل اعتیاد به پورن شامل موارد زیر می‌شود:
1ـ استفاده از روان درمانی و یا درمان شناختی رفتاری
شما در این روش با یک مشاور جنسی و یا روانشناس مجرب در این زمینه، جلساتی را تعیین کرده و در آن جلسات درمانی به طور منظم شرکت می‌کنید. در این جلسات شما به طور واضح از تمام احساسات و رفتارهای خود در رابطه با تماشای فیلم پورن با مشاور صحبت می‌کنید. مشاور نیز با گوش سپردن به سخنان شما و مشاهده علائم، همچنین تشخیص علت آن راهکاهایی برای درمان ارائه می‌دهد.
که در این روش از اعضای خانواده نیز کمک خواسته می‌شود، تا فرد به مرور درمان شود. البته این روش درمانی در رابطه با افراد نوجوان بیشتر کاربرد دارد.
3ـ صحبت و جلسه با همسر
مشاورین در این روش از همسر و یا شریک عاطفی شخص کمک گرفته و آن‌ها را در مسیر درمان دخیل می‌کند. که به آن مشاوره زوجین و یا مشاوره رابطه نیز گفته می‌شود.
4ـ استفاده از دارو
برخی از متخصصین بنا به تشخیص خود و شناسایی علت ایجاد این اعتیاد، برخی از داروها را برای شخص تجویز می‌کنند. شخص نیز در کنار روش‌های شناختی رفتاری و روان درمانی، باید از داروها طبق دستور پزشک مصرف کند. تا روند درمان سریع‌تر و راحت‌تر باشد.
کلام آخر
اعتیاد به پورن یکی از انواع مختلف اعتیاد است که هر شخصی را می‌تواند درگیر خودش سازد. از این رو باید بسیار مراقب رفتار خود در این رابطه باشیم. زیرا لذتی که به فرد می‌دهد گاهی انقدر دلنشین است که فرد را دچار اختلال رفتاری کرده و باعث ایجاد اعتیاد می‌شود. اگر احساس می‌کنید که اعتیاد به این موضوع پیدا کرده‌اید و یا همسرتان این اختلال رفتاری را دارد، هرچه سریع‌تر باید برای درمان نزد یک مشاور بروید. کلینیک روانشناسی آرامش من با حضور مشاورین و متخصصین مجرب همه روزه پاسخگوی شما عزیزان می‌باشد. شما می‌توانید از طریق تماس با شماره‌های داخل سایت و یا پر کردن فرم درخواست مشاوره با مشاورین و متخصصین تیم قوی آرامش من به راحتی در ارتباط باشید. همچنین می‌توانید از طریق مشاوره حضوری، مشاوره آنلاین و مشاوره تلفنی با مشاور خود به طور خصوصی و محرمانه به راحتی ارتباط برقرار کنید.
منابع:
