ازدواج یک رویداد بسیار مهم در زندگی هر فردی می‌باشد. زیرا شما قرار است با فردی که قبول می‌کنید ازدواج کنید، تا آخر عمر را در زیر یک سقف سپری کنید. از آنجایی که ممکن است افراد با یکدیگر سازگاری نداشته باشند و بنا به هزاران دلیل دیگر، از ازدواج کردن خود پشیمان شوند؛ که این موضوع تا حدی طبیعی است. اما برخی از دلایل وجود دارند که به مرور باعث ایجاد این حس می‌شود که بسیار تلخ می‌باشد. پشیمانی از ازدواج هم به سراغ زنان می‌آید و هم به سراغ مردان. اما درصد پشیمانی مردان از اردواج بیش از زنان است. علائمی که در فرد نشان دهنده پشیمانی از ازدواج است را نیز به شما عزیزان خواهیم گفت تا در صورت مشاهده علائم سریعا متوجه این موضوع شوید و زندگی خود را با راهکارهایی که مشاورین ما در این مقاله برایتان بازگو کرده‌اند، نجات دهید.
پشیمانی از ازدواج
پشیمانی از ازدواج یک احساس است. احساسی که ممکن است به سراغ اکثر افرادی که ازدواج می‌کنند، بیاید. این موضوع ممکن است بنا به دلیل ورود به یک زندگی جدید و استرس باشد، که طبیعی بوده و بعد از گذشت زمان اندکی، از بین می‌روند. اما ممکن است بنا به دلایل مهم‌تری باشد که زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. پس فکر نکنید که ازدواج همیشه زندگی پر از شور و شوقی را به همراه دارد. بسیاری از زوجین بعد از ازدواج دچار این حس نمی‌شوند. این حس پشیمانی مدت کمی بعد از ازدواج و یا عقد افراد با یکدیگر، سراغشان می‌آید. پشیمانی از ازدواج حس بسیار بدی می‌باشد که پر از استرس بوده و تمام رفتارهای فرد را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد.
ناراضی بودن از انتخاب و ازدواج و شروع زندگی مشترک در فرد، حس پشیمانی از ازدواج نامیده می‌شود. که بنا به برخی دلایل شخصی در افراد به وجود می‌آید. حدود 71 درصد از مردان و حدود 54 درصد از زنان بعد از ازدواج دچار حس پشیمانی می‌شوند. اما باید این نکته را بدانید که ممکن است برخی اوقات این احساسات و دلایل به دلیل سوءتفاهم بوده باشد. از این رو باید در تمام مراحل آشنایی، عقد و ازدواج با یک مشاور و متخصص حرفه‌ای در زمینه روابط و ازدواج د رارتباط باشید. تا با راهنمایی‌های درست و صحیح دچار این حس اشتباه نشوید.
حتما بخوانید: مشاوره خانواده
علت پشیمانی افراد از ازدواج
پشیمانی افراد از ازدواج بنا به برخی از دلایل رخ می‌دهد. که همانطور که در قبل به آن اشاره کردیم، برخی از این دلایل طبیعی بوده و برخی طبیعی نمی‌باشد و نیاز به بررسی دارد. برخی از رایج‌ترین دلایل علت پشیمانی افراد از ازدواج شامل موارد زیر می‌شود:
1ـ ازدواج کردن در سن کم
زمانیکه دختر و یا پسری در سن پایین ازدواج می‌کند، امکان اینکه بعد از ازدواج دچار پشیمانی شود، بسیار بالاست. زیرا خودشان دخالتی در انتخاب همسرشان نیز نداشته و یا به درکی از ازدواج و زندگی مشترک نرسیده‌اند.
2ـ ازدواج با فردی با اختلاف سنی بالا
ازدواج با فردی که از شما بسیار بزرگتر و یا بسیار کوچکتر است، می‌تواند باعث ایجاد پشیمانی از ازدواج در شما گردد. زیرا اختلاف سنی بالا، باعث عدم تفاهم‌ها در زندگی زناشویی شده و این موضوع به مرور تمام جنبه‌های زندگی شما را در بر می‌گیرد که باعث آزار شما می‌شود.
3ـ ازدواج کردن با زور خانواده‌ها
برخی از دختران و پسران در خانواده‌هایی رشد کرده‌اند که عقیده آنان در به زود ازدواج کردن فرزندانشان، بسیار قاطع است. از این رو دختران و پسران بسیار زیادی از روی اجبار و بدون هیچ عشق و علاقه‌ای تن به ازدواج می‌دهند، که این موضوع باعث پشیمانی زودهنگام آنان از زندگی زناشویی می‌شود.
4ـ وجود برخی از اختلالات روانی و عدم سلامت روان در فرد
ممکن است یکی از زوجین دچار برخی از اختلالات روانی مانند افسردگی، اختلال استرس و اضطراب، دو قطبی، شکاکی و … باشد. این موضوع ممکن است در ابتدا شخص مقابل را درگیر خود نسازد. اما به مرور قطعا باعث آزار و اذیت شده و اماکن دارد که فرد از ازدواج با آن شخص و شروع زندگی زناشویی پشیمان شود.
5ـ با عجله ازدواج کردن
برخی از افراد دوست دارند که هرچه زودتر عقد کرده و زندگی زناشویی خود را آغاز نمایند. این اتفاق باعث می‌شود که به زودی نیز از ازدواج پشیمان شوند. زیرا کاملا به طور احساسی تصمیم برای ازدواج گرفته‌اند.
6ـ تغییر بعد از ازدواج
بسیاری از زوجین هستند که بعد از ازدواج شخصیتشان تغییر می‌کند. در حقیقت دیگر آن فردی که در دوران نامزدی و دوستی بودندT نمی‌باشند. از این رو فرد مقابل با مشاهده برخی از رفتارها و تغییر شخصیت همسرش، از ازدواج با او پشیمان می‌شود.
7ـ نداشتن تفاهم با یکدیگر
عدم تفاهم در زندگی زناشویی و بین زوجین یکی از مواردی است که اگر نتوان آن را درست کرد و با آن کنار آمد، باعث پشیمانی از ازدواج می‌شود. اگر با شخصی بیش از اندازه بر سر برخی از مسائل تفاوت دارید، بهتر است که کمی با احتیاط عمل کنید.
8ـ راضی نبودن از رابطه جنسی
برخی از زوجین بعد از ازدواج، از رابطه جنسی که با همسر خود دارند، به هیچ عنوان راضی نیستند. این موضوع علاوه بر اینکه باعث حس پشیمانی در افراد می‌شود، باعث سرد شدن از رابطه و ایجاد مشکلات جنسی نیز می‌شود.
9ـ توقع بیش از اندازه از یکدیگر در زندگی
برخی از دختران و پسران متاسفانه توقعات بیش از اندازه از همسر خود در زندگی زناشویی دارند. این توقعات می‌تواند شخص مقابل را از زندگی ناامید کرده و همچنین باعث پشیمانی او از ازدواج شود.
10ـ انتخاب فرد اشتباه
ازدواج با شخصی اشتباه و یا فردی که طلاق گرفته و دارای فرزند است نیز می‌تواند بنا به چالش‌های بسیاری که دارد، باعث پشیمان شدن از ازدواج گردد.
پشیمانی مردان از ازدواج
همانطور که در قبل به آن اشاره کردیم، مردان بیش از زنان از ازدواج پشیمان می‌شوند. حال این موضوع قطعا دلایل مهمی دارد که آمار این عدد را به ما نشان می‌دهد. برخی از دلایل شایع که باعث پشیمانی مردان از ازدواج می‌شود، عبارتند از:
- بیش از اندازه توقع داشتن زن از مرد
- بیش از اندازه پول خرج کردن و ولخرجی زن
- اهمیت ندادن به مرد بعد از ازدواج
- بی‌اهمیت بودن نسبت به مسائل جنسی
- درک نکردن مرد و گوش ندادن به او
- اهمیت بیش از اندازه زن به فرزندان و نادیده گرفتن همسر
- قدردانی نکردن از مرد
- اهمیت ندادن به اولویت‌های مردان در زندگی
- کسل کننده شدن زندگی
- از بین رفتن جذابیت‌های ظاهری
علائم و نشانه‌های پشیمانی از ازدواج
علائم و نشانه‌های رفتاری در فرد وجود دارد که می‌تواند نشان دهد شخص از زندگی با همسرش و از ازدواج پشیمان شده است. شما عزیزان با مشاهده یک یا دو مورد از این علائم باید هرچه سریع‌تر برای نجات رابطه خود اقدامات لازم را انجام دهید. برخی از این علائم شامل موارد زیر می‌شود:
- هیچ علاقه‌ای به برقراری رابطه با همسر خود ندارد.
- از رابطه جنسی خود دائم می‌نالد و از آن راضی نیست.
- دعوا و بحث بین زوجین افزایش پیدا می‌کند.
- از هیچ یک از خصوصیات همسر خود راضی نمی‌باشد.
- از بین رفتن صمیمیت بین زوجین
- تعریف کردن از همسر دیگران
- خیانت کردن و مشاهده خیانت از جانب همسر
راهکارهایی برای کنار آمدن با حس پشیمانی از ازدواج
برخی از راهکارها وجود دارد که شما عزیزان می‌توانید با وجود احساس پشیمانی در خود و یا همسرتان، آن‌ها را انجام داده و زندگی خود را نجات دهید. این راهکارها عبارتند از:
- صحبت با یک مشاوره ازدواج و متخصص در زمینه روابط
- هنگام بحث و دعوا واکنش شدید نشان ندهید.
- بایکدیگر صادقانه رفتار کنید و هر موضوعی که شما را آزار می‌دهد، بیان کنید.
- سعی کنید بایکدیگر وقت بگذرانید.
- سعی کنید بر روی نقاط ضعف همسر خود تمرکز نکنید.
- با همسرتان در رابطه با آینده و اهداف مشترک خود صحبت کنید.
- سعی کنید که خودتان را نیز بهتر بشناسید و رفتارهایتان را بررسی کنید.
- از خودتان مراقبت کرده و به خود اهمیت بدهید.
- تفریحات و تجربه‌های متفاوتی را بایکدیگر تجربه کنید.
- تلاشتان بر این باشد که زندگی خود را در جهت مثبت تغییر دهید.
و نکته آخر و مهم این است که در هنگام پشیمانی از ازدواج خود به این بیندیشید که چرا و به چه علت با این شخص ازدواج کرده‌اید. شاید این موضوع باعث شود شما کمی نسبت به این مساله آرامش بیشتری پیدا کنید.
کلام آخر
ازدواج یک امر بسیار مهم است که در آن اشخاص احساسات مختلفی را تجربه می‌کنند. اما مساله مهم این است که در هنگام پشیمانی از ازدواج، زود احساس ناامیدی نکرده و زندگی خود را ویران نسازید. از این رو باید در هنگام مواجه شدن با حس پشیمانی از ازدواج سریعا از یک کمک حرفه‌ای مانند مشاورین روابط و زوجین کمک بگیرید. زیرا هیچ یک از ما تجربه‌ای نسبت به این موضوع نداشته و باید بتوانیم با استفاده از کمک و دریافت راهنمایی‌های لازم از این موضوع خلاصی یابیم. مرکز مشاوره روانشناسی آرامش من با حضور مشاورین و متخصصین مجرب در این زمینه، همه روزه پاسخگوی شما عزیزان می‌باشد. شما می‌توانید از طریق تماس با پشتیبانی و یا پر کردن فرم درخواست مشاوره، با مشارو خصوصی خود به راحتی از طریق مشاوره حضوری، مشاوره آنلاین و مشاوره تلفنی در ارتباط باشید.
منابع:
